Beckenboden

Beckenboden

Beckenbodenbeschwerden effektiv behandeln

EMP Chair Pro

Das Training mit dem EMP Chair Pro zählt zu den wirkungsvollsten und zugleich angenehmsten Methoden zur Stärkung des Beckenbodens. Ganz ohne Operation, Ausfallzeit, invasive Eingriffe oder unangenehme Nebenwirkungen trainiert der Stuhl mithilfe moderner HI-EMP-Technologie (High-Intensity-Electro-Magnetic-Power) alle drei Muskelschichten des Beckenbodens – und das völlig ohne körperliche Anstrengung.

So wird die gesamte Beckenbodenmuskulatur nachhaltig und zuverlässig gekräftigt.

Viele Betroffene mit Beckenbodenschwäche erzielen trotz intensivem Eigentraining kaum Fortschritte. Das ist nicht nur frustrierend, sondern oft auch psychisch belastend.

Genau hier setzt der EMP Chair Pro an.

Der gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entwickelte Magnetwellenstuhl erreicht, was selbst konsequente Beckenbodengymnastik häufig nicht schafft: Er stimuliert alle drei Muskelschichten gezielt und effektiv – in nur wenigen Minuten.

Die HI-EMP-Technologie arbeitet mit fokussierter elektromagnetischer Energie. Bereits eine Sitzung löst tausende Muskelkontraktionen aus. Dadurch werden strukturelle Anpassungen im Muskel angeregt: Muskelhypertrophie (Zunahme der Muskelstärke) sowie Muskelfaserhyperplasie (Neubildung von Muskelfasern). Das Ergebnis ist eine umfassende und nachhaltige Kräftigung der gesamten Beckenbodenmuskulatur.

Deine Vorteile im Überblick

Anwendungsbereiche

Geeignet für verschiedene Formen der Inkontinenz, darunter:

  • Belastungsinkontinenz
  • Dranginkontinenz
  • Mischinkontinenz
  • Überlaufinkontinenz
  • funktionelle Inkontinenz
  • Darminkontinenz

Insbesondere Schmerzen im unteren Rücken stehen häufig in Zusammenhang mit einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur. Durch gezielte Kräftigung kann die Stabilität verbessert und Beschwerden gelindert oder vorgebeugt werden.

Ob nach Kaiserschnitt oder vaginaler Geburt – Schwangerschaft und Entbindung beanspruchen den Beckenboden stark. Die Anwendung auf dem EMP Chair Pro unterstützt eine sanfte und effektive Rückbildung sowie Regeneration.

Die Anwendungen fördern nicht nur die Straffung im Intimbereich, sondern regen auch die Durchblutung an. Dies kann die Sensitivität steigern und das Empfinden intensivieren.

Regelmäßiges Training verbessert die Durchblutung im Intimbereich und kann dadurch die Erektionsfähigkeit unterstützen. Auch Männer nach einer Prostataoperation (Prostatektomie) profitieren häufig vom gezielten Beckenbodentraining, insbesondere im Hinblick auf die Wiedererlangung der Kontinenz und eine gesteigerte Lebensqualität.

Der Beckenboden ist Teil der Core-Muskulatur und spielt eine zentrale Rolle für die Rumpfstabilität. Das Training kann die körperliche Leistungsfähigkeit steigern, Verletzungen vorbeugen und das Körpergefühl verbessern. Die Magnetwellenstimulation wirkt dabei als tiefenwirksames neuromuskuläres Training.

So funktioniert das Training

Während der Anwendung

Sie sitzen vollständig bekleidet etwa 28 Minuten auf dem Beckenbodenstuhl. Die elektromagnetischen Impulse lösen supramaximale Muskelkontraktionen aus – stärker, als sie willentlich erreicht werden könnten.

Diese intensive Stimulation führt zu einer nachhaltigen Kräftigung der Muskulatur. Ein vergleichbarer Trainingseffekt ist durch eigenständige Übungen kaum erreichbar. Gleichzeitig wird die neuromuskuläre Kontrolle verbessert, indem die Muskulatur rhythmisch angespannt und entspannt wird.

Ablauf im Überblick

Vor dem Training

Alterungsprozesse, Schwangerschaft, Operationen, Bewegungsmangel oder genetische Faktoren können zu einer Erschlaffung des Beckenbodens führen. Dadurch werden Organe nicht mehr ausreichend gestützt, was Symptome wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder sexuelle Funktionsstörungen begünstigen kann.

Vor dem Training
Während des Trainings

Per Knopfdruck stimuliert der EMP Chair Pro die komplette Beckenbodenmuskulatur mit Magnetwellen. Anders als bei klassischer Beckenbodengymnastik werden alle drei Muskelschichten gleichzeitig aktiviert – insgesamt etwa 12.000 Kontraktionen in nur 28 Minuten.

Während des Trainings
Nach dem Training

Die gezielte Stimulation stärkt die Muskulatur spürbar, sodass die Organunterstützung verbessert wird. Viele Anwender nehmen bereits nach der ersten Sitzung ihren Beckenboden bewusster wahr. Nach 6–10 Anwendungen sind deutliche Verbesserungen spürbar. Mit jeder weiteren Sitzung verstärkt sich der Effekt.

Nach dem Training

Klassisches Beckenbodentraining vs. Magnetwellentraining

Der Beckenboden spielt eine entscheidende Rolle für Stabilität, Kontinenz und Wohlbefinden. Neben dem klassischen Beckenbodentraining hat sich das Magnetwellentraining als moderne Alternative etabliert.

Klassisches Beckenbodentraining

Diese bewährte Methode basiert auf gezielten Übungen in unterschiedlichen Positionen. Sie erfordert Disziplin, regelmäßige Durchführung (mindestens dreimal wöchentlich über mehrere Wochen oder Monate) sowie die Fähigkeit, alle drei Muskelschichten bewusst anzusteuern.

Genau hier liegt die Herausforderung: Viele Menschen können die komplexe Muskelstruktur des Beckenbodens nicht gezielt aktivieren. Trotz Zeitaufwand und Engagement bleiben messbare Erfolge daher manchmal aus.

Magnetwellentraining

Das Training auf dem Magnetwellenstuhl bietet eine komfortable Alternative. Die elektromagnetischen Impulse stimulieren alle drei Muskelschichten gleichzeitig – effektiv und ohne aktive Anstrengung.

Bereits ab der ersten Sitzung wird der gesamte Beckenboden intensiv trainiert. Die Anwendung erfolgt entspannt im Sitzen und eignet sich besonders für Personen, denen klassisches Training schwerfällt oder die eine weniger belastende Methode bevorzugen.

Da sämtliche Muskelschichten gleichzeitig aktiviert werden, können Ergebnisse erzielt werden, die mit herkömmlichem Training oft schwer erreichbar sind.

 

Fazit

Beide Methoden stärken den Beckenboden. Das Magnetwellentraining überzeugt jedoch durch einfache Anwendung, hohe Effektivität und schnelle Resultate. Für viele Menschen stellt es eine komfortable und zeitsparende Lösung dar.

Termin & Ort:

Je nach Vereinbarung
 
Ort: Aeos – Ärztezentrum / Therapiezentrum  M&M
Starhemberggasse 2
2700 Wiener Neustadt
Preise:
  • 10er Block 45Euro pro Einheit
  • 20er Block 42Euro pro Einheit

Anmeldung

Telefon: +43 676 4877288/ +43 676 4877287
E-Mail: office@physiotherapie-mm.at

Häufige Fragen

Die Anwendung eignet sich für Frauen und Männer jeden Alters, die unter Inkontinenz, Rückenschmerzen, Libidoverlust oder einer eingeschränkten Lebensqualität leiden.

Die Behandlung ist schmerzfrei. Während der Sitzung sind ein leichtes Kribbeln sowie Muskelkontraktionen spürbar. Direkt danach können Sie Ihren gewohnten Tätigkeiten nachgehen.

Eine Einheit dauert etwa 28 Minuten. Für nachhaltige Ergebnisse werden in der Regel mindestens 10 Sitzungen empfohlen, idealerweise zweimal pro Woche.

Viele Anwender berichten bereits nach der ersten Anwendung über Veränderungen. Deutlichere Ergebnisse zeigen sich meist nach 6–10 Sitzungen.

Die elektromagnetischen Impulse stimulieren gezielt die tief liegende Beckenbodenmuskulatur und lösen intensive Kontraktionen aus. Dadurch wird der Muskel effektiver trainiert als durch klassisches Eigentraining.

Sie können entspannt sitzen und beispielsweise lesen. Elektronische Geräte wie Smartphone oder Tablet sollten nicht in der Hosentasche verbleiben.

EMP steht für „electromagnetic pulse“. Dabei wird elektromagnetische Energie eingesetzt, ähnlich dem EMS-Training, jedoch mit größerer Eindringtiefe, um die Beckenbodenmuskulatur effektiv zu stimulieren.

„Gemeinsam  aktiv – für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden“
"Tatsächlich kam erst mit dem Beckenbodentraining das Gefühl wieder."
Also während meiner Schwangerschaft hat sich da doch echt viel verändert und tatsächlich kam dann erst mit dem Beckenbodentraining so das richtige Gefühl wieder, dass ich mich fast wieder wie vorher gefühlt habe
Nora H.
Ich fühle mich durch die Behandlung freier, bewusster ausgeschlafener!
Ich habe durch die Behandlung auf dem Beckenbodenstuhl im Vergleich zu vorher jetzt wirklich keine Probleme mehr nachts durchzuschlafen. Vorher musste ich seit der Schwangerschaft jede Nacht raus. Das ist weg – das ist ein Riesengewinn.
Friederike S.
Das ist schon eine Lebensqualität, die ich nicht mehr missen möchte!
Schon nach den ersten Behandlungen waren meine Rückenschmerzen im Lendenbereich schnell verschwunden – und beim Sport, egal ob Springen oder schnelles Loslaufen, hatte ich endlich keinen ungewollten Wasserverlust mehr.
Susanne M.
"Für all das, was lebenswert ist, lohnt sich das."
„Ich bin total glücklich, dass ich wieder richtig mit meinen Enkeln rennen kann, dass ich auf dem Trampolin springen kann. Dass ich die Lebensqualität wieder nutzen kann - ich bin ein sehr lebendiger Mensch. Für den Körper. Für das Selbstbewusstsein. Für all das was lebenswert ist, lohnt sich das.
Astrid M.
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