Ruhe einplanen
Nach der Behandlung kann es zu Müdigkeit und verstärktem Harndrang kommen. Planen Sie daher keine anstrengenden Termine direkt im Anschluss.
Therapiezentrum M&M
Heilmassage
Heilmassage, Entspannungsmassage, Gesundheitsvorsorge, klassische Massage, Lymphdrainage und Segmentmassage.
Anwendungsgebiete
Individuell abgestimmte Behandlung
Die Heilmassage kommt bei einer Vielzahl von Beschwerden zum Einsatz, unter anderem bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, degenerativen Erkrankungen wie Arthrose, Autoimmunerkrankungen, muskulären Verspannungen, Ödemen sowie funktionellen Organstörungen wie chronischer Obstipation.
Auch bei Zyklus- und Wechselbeschwerden, PMS, paVK, Stressbelastung, Kopfschmerzen, Migräne oder sensiblen beziehungsweise schmerzhaften Narben kann sie unterstützend wirken.
Für den bestmöglichen Therapieerfolg werden die Behandlungsmethoden individuell abgestimmt und bei Bedarf kombiniert.
Ersttermin & Kostenrückerstattung
Bitte bringen Sie zu Ihrem ersten Termin eine gültige ärztliche Verordnung für Heilmassage inklusive Diagnose sowie relevante aktuelle Befunde mit.
Für eine teilweise Kostenrückerstattung ist bei manchen Krankenkassen vor Beginn der Therapie eine Bewilligung der Verordnung erforderlich.
Nach Abschluss der Behandlung erhalten Sie eine Gesamtrechnung, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Eventuelle Restkosten können von Ihrer Zusatzversicherung übernommen werden.
Entspannung & Prävention
Durchatmen, loslassen und neue Energie tanken
Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit mit einer lockernden Schulter-Nacken-Massage, einer stressreduzierenden Fußmassage, einer entspannenden Gesichtsmassage und weiteren individuell abgestimmten Anwendungen.
Dauer nach Bedarf: 30 | 45 | 60 Minuten
Lymphdrainage
Was passiert bei einer Lymphdrainage?
Anders als bei klassischen Massagen wird bei der Lymphdrainage nicht mit starkem Druck gearbeitet, sondern mit sanften, rhythmischen Verschiebungen der Haut. Ziel ist es, den Lymphfluss anzuregen und den Abtransport von Gewebsflüssigkeit zu unterstützen.
Was ist Lymphe?
Die Lymphe ist eine klare bis leicht gelbliche Flüssigkeit, die täglich im Körper entsteht. Sie enthält unter anderem Eiweiße, Fette, Abwehrzellen und Wasser. Über die Lymphgefäße wird sie zurück in den Blutkreislauf transportiert.
Wann ist eine Lymphdrainage sinnvoll?
Häufig wird sie bei Schwellungen eingesetzt, etwa nach Verletzungen, Verstauchungen oder Operationen. Weitere Einsatzbereiche sind rheumatische Beschwerden, Venenprobleme, Hauterkrankungen oder ein allgemeines Schweregefühl in Armen und Beinen.
Gut zu wissen
Ablauf: Die Behandlung beginnt im Halsbereich, da sich dort viele Lymphknoten befinden. Von dort aus arbeitet sich die Therapeutin oder der Therapeut sanft zu den betroffenen Körperstellen vor.
Wann nicht? Bei akuten Thrombosen, schweren Herz-Nieren-Problemen oder akuten Infektionen sollte vorab unbedingt ärztlicher Rat eingeholt werden.
Kleidung: Am besten bequeme Kleidung oder Unterwäsche tragen. Der jeweils behandelte Bereich wird freigelegt, der Rest des Körpers bleibt bedeckt.
Schmerzhaft? Nein. Die Lymphdrainage ist sehr sanft und wird meist als angenehm und entspannend empfunden.
Nach der Lymphdrainage
Was ist zu beachten?
Ausreichend trinken
Viel Wasser unterstützt den Abtransport von Stoffwechselprodukten.
In Bewegung bleiben
Regelmäßige Bewegung hilft, den Effekt der Behandlung langfristig zu unterstützen. Bequeme Kleidung kann den Lymphfluss zusätzlich entlasten.
Angebot
Massageformen
Klassische Massage
Die klassische Massage eignet sich sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden. Sie wirkt entspannend, lindert Schmerzen, fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Zudem hilft sie, Verklebungen im Gewebe und muskuläre Verspannungen zu lösen.
Narbenbehandlung
Als Bestandteil eines ganzheitlichen Therapieansatzes unterstützt die Narbenbehandlung dabei, empfindliche oder schmerzhafte Narben zu beruhigen. Gleichzeitig kann sie lokale sowie weiter entfernte Bewegungs- und Funktionseinschränkungen gezielt verbessern.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage unterstützt den Körper unter anderem bei Schwellungen nach Verletzungen, Sporttraumata oder Operationen. Auch im Rahmen von Krebserkrankungen, bei sterilen Entzündungen, Stressbelastung und Kopfschmerzen kann sie wohltuend wirken.
Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage zielt darauf ab, Verklebungen im Unterhautgewebe zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Sie kann Schmerzen lindern und über reflektorische Reize auch auf innere Organe wirken.
Schröpfmassage
Die Schröpfmassage regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, unterstützt das Lösen von Verklebungen im Bindegewebe und kann über reflektorische Reize positiv auf innere Organe wirken.
Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage ist ein ganzheitlicher Therapieansatz, der unter anderem bei Kopfschmerzen, Migräne, muskulären Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Verdauungsbeschwerden und Zyklusbeschwerden unterstützend wirken kann.
Preise & Terminvereinbarung
Kosten nach Behandlungsdauer
Die Kosten richten sich nach der Dauer der Behandlung, unabhängig von der gewählten Massagetechnik. Dadurch können verschiedene Methoden individuell kombiniert werden. Es werden ausschließlich hochwertige Öle verwendet.
Massage
40 €
30 Minuten
Massage
60 €
45 Minuten
Massage
80 €
60 Minuten
Lymphdrainage
55 €
30 Minuten
Lymphdrainage
75 €
45 Minuten
Lymphdrainage
90 €
60 Minuten
Kostenrückerstattung
Richtwerte nach Krankenkasse
| Krankenkasse | Leistung | Rückerstattung | Gültigkeit / Hinweis |
|---|---|---|---|
| ÖGK | Manuelle Heilmassage 10 Min. / 20 Min. Manuelle Lymphdrainage 30 Min. / 45 Min. |
ca. 5,40 € / 10,60 € ca. 11,20 € / 16,90 € |
Tarife laut bereitgestelltem Text ab 01.01.2025 angepasst. |
| SVS | Manuelle Heilmassage min. 15 Min. Manuelle Lymphdrainage 30 Min. / 60 Min. |
ca. 5,66 € ca. 10,62 € / 21,22 € |
Gültig ab 01.01.2026. |
| BVAEB | Manuelle Heilmassage 10 Min. / 20 Min. Manuelle Lymphdrainage 30 Min. / 45 Min. |
ca. 5,70 € / 11,20 € ca. 11,90 € / 17,70 € |
Gültig ab 01.01.2026. |
Bei einigen Krankenkassen ist für eine teilweise Kostenrückerstattung vor Therapiebeginn eine Bewilligung der Verordnung erforderlich. Angaben ohne Gewähr; bitte prüfen Sie die Erstattung direkt bei Ihrer Krankenkasse.
Kontakt
Terminanfrage
Schreiben Sie uns Ihre Anfrage oder vereinbaren Sie telefonisch einen Termin. Die Behandlungen finden nach telefonischer Terminvereinbarung statt.
Praxisadresse
Starhemberggasse 2
2700 Wiener Neustadt
Mirlind Kastrati
Memli Kastrati
Hauptsitz
Starhemberggasse 2, 2700 Wiener Neustadt